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06/06/202316:43- atualizado às 16:43 em 06/06/2023
O Sesi São José dos Campos está com mais uma opção de aula voltada para a melhora da qualidade de vida: o Pilates Studio.
No CAT, os alunos contam com toda a estrutura necessária e professores qualificados para uma prática segura e eficiente.
Nessa modalidade, os exercícios são realizados em aparelhos específicos que facilitam ou aumentam o grau de dificuldade dos movimentos, dependendo do objetivo a ser traçado. As aulas duram 50 minutos e acontecem 2 vezes por semana, com no máximo 3 alunos, que recebem orientações individuais e personalizadas.
Venha conhecer de pertinho o Studio de Pilates SESI Sorocaba, em uma aula experimental gratuita.
Basta agendar a sua aula pelo telefone: (15) 3388-0419 / 3388-0420.
Ou pelo WhatsApp: (15) 99761-0739 enviando no ínício da mensagem a frase: Aula experimental Studio de Pilates.
E sinta todos os benefícios com as aulas personalizadas e exclusivas.
