Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (12) 3919-2000 ou email: susjcampos@sesisp.org.br 

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
AEROMIX
Segundas as 7h30, Quartas as 8h30
FLEX
Segundas e Sextas, 08h30
Ritmos
Terças e Quintas, 07h30
Power Local
Quartas e Sextas as 07h30, Segundas, Quartas e Sextas as 18h
Pilates
Terças e quintas as 8h30 e as 19h
Circuito
Segundas, Quartas e Sextas as 17h30
 
Jump
Terças e quintas
as 18h  
Intensive
Quartas as 19h
Step
Segundas e sextas as 19h
SESI Cross
Segundas, quartas e sextas as 8h

segunda e quartas das 18h as 19h e 19h as 20h

sextas 18h as 19h

terça  e quinta das 18h30 as 19h30 e 19h30 as 20h30

SESI Corrida de Rua
 Terças e Quintas das 17h30 as 18h30



Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Entre em contato pelo telefone (12) 3919-2000 ou email: susjcampos@sesisp.org.br 

 

 

Mensalidades:

Confira descontos especiais para os trabalhadores da indústria!

  • SESI-SP Dança
    Ballet | Jazz | Sapateado | Dança Urbana
    R$ 100,00 Beneficiário | R$ 120,00 Não Beneficiário
  • SESI Cross (2 ou 3 vezes na semana) + Musculação Ilimitada
  • R$ 170,00 Beneficiário | R$ 200,00 Não Beneficiário
  • SESI Cross ( 3 na semana)
    R$ 120,00 Beneficiário | R$ 140,00 Não Beneficiário
  • SESI Cross (4 vezes na semana)
    R$ 170,00 Beneficiário | R$ 200,00 Não Beneficiário
  • Plano Individual: Musculação + Ginástica + Corrida de Rua
    R$ 130,00 Beneficiário | R$ 150,00 Não Beneficiário
  • Plano Especial: Musculação + Ginástica + Corrida de Rua + Cross + Dança
    R$ 390,00 Beneficiário | R$ 500,00 Não Beneficiário

 


Entre em contato pelo telefone (12) 3919-2000 ou email: susjcampos@sesisp.org.br 

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