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CURSO DE NUTRIÇÃO

 

 

Os cursos de nutrição do SESI-SP têm como objetivo oferecer aulas teóricas e práticas visando o aprendizado de técnicas dietéticas e da área de gastronomia. Além disso, são passadas orientações sobre higiene e conservação dos alimentos. São ministrados por nutricionistas na Cozinha Didática instalada na unidade, em unidades móveis ou in company. Os pratos são confeccionados durante as aulas.

Bolos Caseiros e Integrais

Cozinha Didática do SESI São José dos Campos

23 de maio

Quinta, das 18 às 22h

Duração: 4h
 
Venha aprender a fazer deliciosos bolos integrais para acompanhar os seus cafés ou aumentar sua renda!
 

Aprimoramento de técnicas culinárias na elaboração de massas de bolos, recheios e aplicação de coberturas.
Elaboração de 3 a 4 preparações culinárias, conforme planejamento.

Cardápio Junino

Cozinha Didática do SESI São José dos Campos

11 de junho

Terça, das 18 às 22h

Duração: 4h
 
Venha Explorar e conhecer os principais alimentos utilizados da época junina assim como os pratos típicos, porém inovando no modo e/ou ingredientes e aplicar os conceitos de manipulação dos alimentos, assim como com os ingredientes e produto final.
Elaboração de 5 a 6 preparações culinárias, conforme planejamento.
 
 

Valores

Beneficiário: R$ 40 | trabalhadores da indústria e seus dependentes legais

Não Beneficiário: R$ 55 | comunidade em geral


Público-alvo

a partir de 15 anos

 

Requisitos

  • Para cadastro, os interessados devem apresentar RG, CPF e comprovante de endereço residencial com CEP, todos originais. Aos beneficiários é solicitada também a Carteira de Trabalho atualizada. A falta de qualquer documento impossibilita o cadastramento.

 

Informações

Pelos telefones 12 3919 2020 / 3919 2021

 

 

ESPORTE

Musculação

de segunda a sexta, das 6h00 às 12h00 e das 15h00 às 21h30,

aos sábados, das 8h00 às 12h00

 

Horários SESI Dança

JAZZ
• Jazz Kids (06-08 anos) terça e quinta das 16h30 às 17h30
• Jazz Teen (11-12 anos) segunda e quarta das 15h30 às 16h30
• Jazz Intermediário (+13 anos) sexta das 18h00 às 20h00

SAPATEADO
• Sapateado Kids (06-08 anos) segunda e quarta das 16h30 às 17h30
• Sapateado Iniciante - terça e quinta das 18h30 às 19h30
• Sapateado Intermediário - segunda e quarta das 18h30 às 19h30
• Sapateado Adulto - segunda e quarta das 20h30 às 21h30

DANÇA URBANA
• Dança Urbana (08-10 anos) terça e quinta das 17h30 às 18h30
• Dança Urbana Iniciante - segunda e quarta das 17h30 às 18h30
• Dança Urbana Intermediário - segunda e quarta das 19h30 às 20h30

BALLET
• Baby Class (04-05 anos) terça e quinta das 17h30 às 18h30
• Pré Ballet (06-08 anos) terça e quinta das 16h30 às 17h30
• Pré Ballet (06-08 anos) quarta e sexta das 08h00 às 09h00
• Ballet Iniciante (09-10 anos) quarta e sexta 09h00 às 10h00
• Ballet Iniciante (09-10 anos) terça e quinta das 17h30 às 18h30
• Ballet Intermediário (11-12 anos) terça e quinta das 14h30 às 15h30
• Ballet Intermediário/Avançado (+13 anos) terça e quinta das 19h30 às 21h00