Evento acontece em 25 de abril, das 9h às 14h, com programação para todas as idades
Por: Comunicação Regional e SESI-SP
02/04/202616:17- atualizado às 16:39 em 02/04/2026
Foto: Everton Amaro / Fiesp
Com o avanço do sedentarismo e o aumento de doenças crônicas, promover o acesso à atividade física deixou de ser apenas uma opção, tornou-se uma necessidade de saúde pública. Pensando nisso, o Sesi São José dos Campos realiza, no dia 25 de abril, o SESI em Movimento 2026 – um evento que oferece um dia de práticas esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis para todas as idades.
A iniciativa ganha ainda mais relevância diante dos dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Segundo estudo publicado em 2024, cerca de 31% dos adultos no mundo - o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas - não atingem os níveis recomendados de atividade física. No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: cerca de 6 em cada 10 adultos não praticam exercícios no nível ideal para a saúde. A inatividade física está diretamente associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e até problemas de saúde mental.
Para Carlos Frederico D’Avila de Brito, gerente regional do Sesi São José dos Campos, o evento tem um papel fundamental na conscientização da população. “O SESI em Movimento é mais do que um dia de atividades, é uma ação de saúde preventiva. Queremos mostrar, de forma prática, que se movimentar é possível, acessível e essencial para a qualidade de vida. Muitas vezes, esse primeiro contato faz toda a diferença para a mudança de hábitos”, destaca Carlos.
Durante o evento, o público poderá experimentar diversas modalidades e encontrar aquela que mais combina com seu estilo de vida. A programação inclui atividades como corrida (adulto e kids), remo, tênis de mesa, natação, futebol, vôlei, basquete 3x3 e judô, além de aulões como step, ritmos e pilates (confira a programação completa ao final da matéria), sempre com orientação de profissionais qualificados. A proposta é simples: incentivar o movimento de forma leve, acolhedora e inclusiva.
Saúde e bem-estar no Sesi-SP
O Sesi-SP também mantém uma atuação contínua na promoção da saúde e do bem-estar ao longo de todo o ano. Os 52 CATs contam com uma ampla estrutura esportiva, incluindo quadras poliesportivas e espaços dedicados à prática de atividades físicas, além de uma programação regular aos finais de semana voltada à comunidade. Atualmente, mais de 100 mil alunos frequentam as academias do Sesi no estado, reforçando o alcance das ações e o compromisso com a construção de uma rotina mais ativa e saudável para a população.
Everton Amaro / Fiesp
Como participar
O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente, clicando aqui.
Programação – das 9h às 14h
Individual Feminina (acima de 12 anos)
Individual Masculina (acima de 12 anos)
Duatlon (Corrida + Natação) em dupla (um nada e outro corre - acima de 12 anos)
Individual Feminina
Individual Masculina
Duatlon (Remo + Natação) em dupla (um nada e outro rema - acima de 12 anos)
Individual Infantil (Mirim + Participação)
Individual Feminina Adulto (acima de 12 anos)
Individual Masculina Adulto (acima de 12 anos)
Duatlon (acima de 12 anos)
Competição individual infantil (até 12 anos)
Competição individual adulto (acima de 12 anos)
Das 10h10 às 11h10 – Ritmos | Ginásio
Das 11h10 às 12h – Pilates Solo | Ginásio
Serviço
Evento: SESI em Movimento
Data: 25 de abril (sábado)
Horário: das 9h às 14h
Local: Centro de Atividade São José dos Campos | Avenida Cidade Jardim, 4.389, Bosque dos Eucaliptos
Inscrições: gratuitas, pelo site https://www.sesisp.org.br/evento/a1cd1d16-dd40-49a2-a017-63f8f384aaf8/sesi-em-movimento-2026
