São José dos Campos

O CAT SESI São José dos Campos informa aos beneficiários dos planos Musculação e PLUS a alteração nos horários de algumas atividades das aulas coletivas. A medida é válida no período de 3 a 17 de setembro, de terça a sexta. As aulas de segunda-feira não serão alteradas. Confira abaixo a nova programação: 

Terça-feira  

• Funcional Dance 08h  

• Power 09h – Professor Jefferson (sala fitness) - mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

• Alongamento 10h – Professora Juciara (sala fitness) -mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

• Multicross (17h, 18h e 19h - Stefani) -mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

Quarta-feira  

• Circuito 07h e Ritmos 08h – continuam normalmente 

• Alongamento 16h10 – Professor Jefferson (sala fitness) -mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

• Multicross 19h (Stefani)– -mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

• Pilates Solo 18h – continua normalmente 

Quinta-feira  

• Funcional Dance 08h 

• Power 09h – Professor Jefferson (sala fitness) - mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

• Alongamento 10h – Professora Juciara (sala fitness) -mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

• Multicross (17h, 18h e 19h - Stefani) -mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

Sexta-feira  

• Alongamento 16h10 – Professor Jefferson (sala fitness) -mudança apenas de professor, acredito que não seja necessário sinalizar; 

• Pilates Solo 18h – aula normal 

As demais aulas seguem conforme a programação normal. Confira aqui a grade completa.